Perdre connaissance, se trouver mal, faites attention !

Souvent sans gravité, ces évanouissements sont cependant désagréables à vivre.

Les symptômes qui vous alertes sont :

  • Sueurs froides
  • Pâleur extrême
  • Vertiges et sensation que le sol se dérobe sous les pieds
  • Images et bruits qui se brouillent, voile noir devant les yeux
  • Hyper-salivation ou, inversement, bouche qui devient sèche
  • Bourdonnements d’oreille
  • Bâillements et nausées

Les bons gestes :

  • Lorsque les premiers symptômes apparaissent, il faut s’asseoir ou s’allonger pour régulariser l’afflux sanguin.
  • Il est préférable de surélever les pieds pour propulser le sang vers le cerveau.
  • Desserrez également ce qui pourrait gêner, comme un col de chemise ou une ceinture trop serrés.
  • On peut aussi s’asperger d’eau les mains ou le visage pour stimuler le tonus sympathique et réaccélérer le coeur.

Si l’évanouissement dure, que faire ?

Au-delà de 10 minutes, un évanouissement demande l’appel des secours afin de s’assurer qu’il ne s’agisse pas d’un problème cardiaque, d’un coma lié à un diabète, d’un accident vasculaire ou d’une crise d’épilepsie qui nécessiteraient des prises en charges particulières.

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